برای خرید روی لینک زیر کلیک کنید کاردیو – موسسه چشمه آفرینش اصفهان (cheshmeh-ae.ir) 09131152814 اقای حسن نژاد نشر چشمه افرینش
مجمع انجمن ورزش شرکتهای ایران با حضور نماینده فدراسیون بین المللی کاردیو اچ آی آی تی بادی ویت اکسرسایز کمیته ملی المپیک ایران سالن استاد فارسی
مجمع انجمن ورزش شرکتهای ایران با حضور نماینده فدراسیون بین المللی کاردیو اچ آی آی تی بادی ویت اکسرسایز کمیته ملی المپیک ایران سالن استاد فارسی
کاردیو اچ آی آی تی بادی ویت اکسرسایز
دیدار نماینده فدراسیون بین المللی کاردیو اچ آی آی تی در ایران با جناب آقای دکتر عبدالمهدی نصیرزاده ریاست محترم فدراسیون بدنسازی و پرورش اندام، در جهت معرفی رشته کاردیو اچ آی آی تی بادی ویت اکسرسایز …
برگزاری دوره مربیگری و داوری بین المللی سطح C کاردیو هیت بادی ویت اکسرسایز به صورت آنلاین
برگزاری دوره مربیگری و داوری بین المللی سطح C کاردیو هیت بادی ویت اکسرسایز به صورت آنلاین زیر نظر فدراسیون بین المللی تنها مرجع قانونی برگزار کننده دوره ها در تمامی کشورها شرایط شرکت در دوره بین المللی: 1- داشتن…
احکام نفرات برتر مسابقه کشوری مجازی هیت کاردیو زیر نظر فدراسیون ورزش کارگری
احکام نفرات برتر مسابقه کشوری مجازی هیت کاردیو زیر نظر فدراسیون ورزش کارگری
مسابقه کشوری کاردیو هیت مجازی
مسابقه کشوری کاردیو هیت مجازی با حضور پرشکوه شرکت کنندگان بانوان و اقایان از سراسر استانهای ایران برگزار گردید اسامی نفرات برتر این دور از رقابت ها به زودی اعلام میگردد
تمرینات اینتروال با شدت بالا ( High-Intensity Interval Training )
تمرینات اینتروال با شدت بالا ( High-Intensity Interval Training ) تمرینات اینترول با شدت بالا از این جهت مهم است که می تواند در کمترین زمان بیشترین کالری رابسوزاند. چهار چوب تمرینات اینتروال با شدت بالا همیشه یکسان است…
دستورالعمل اولین دوره مسابقات مجازی کاردیو هیت جام سلامت شرکت ها
جهت مشاهده دستورالعمل اولین دوره مسابقات مجازی کاردیو هیت جام سلامت شرکت ها فایل های زیر را بارگیری نمایید. روی لینک های زیر کلیک کنید دستور العمل مسابقات در سایت فدراسیون کارگری اولین دوره…
۷ فایده تمرینات هیت (HIIT) برای مبتدیان
نتیجه تحقیقات روی تمرینات هیت (HIIT) یا اینتروال اثبات کرده است : ورزش ها و حرکات فول بادی با شدت بالا برای چربی سوزی و کاهش وزن بسیار مفید هستند. تمرینات هیت برای مبتدیان بهتر است شامل ورزش های مقاومتی…